Kaip palaikyti gedintį draugą, kai esi toli

Blogiausias jausmas, kai miršta gero draugo tėvas, o tu esi kitoje šalyje, — bejėgiškumas. Negali apkabinti, negali nueiti į laidotuves, negali atnešti maisto. Bet palaikyti per atstumą įmanoma — ir tai jaučiasi.

Pirmoji žinutė

Neatidėliok jos vien todėl, kad nežinai, ką pasakyti. Paprastai ir nuoširdžiai: „Ką tik sužinojau. Labai užjaučiu dėl tėčio. Esu čia, bet kuriuo paros metu.“ Ir dar viena smulkmena: neversk atsakyti. Pridėk „atsakyti nebūtina“ — ir nuimsi naštą.

Gestai, įveikiantys atstumą

• Dalyvauk virtualiame atsisveikinime. Jei yra internetinis memorialas, palik užuojautą ir uždek žvakę: draugas pamatys tavo vardą tarp palydinčiųjų, o tai ir yra buvimas šalia.
• Nusiųsk ką nors apčiuopiamo: gėlių į šarvojimo salę, maisto į namus tą savaitę, popierinį laišką vėliau.
• Trumpas ir dažnas skambutis nugali ilgą ir vienintelį. „Penkios minutės sužinoti, kaip laikaisi“ — dovana, kurią galima kartoti.
• Įsimink datas. Užsirašyk metines. Kitais metais, kai visi bus pamiršę, tavo žinutė pasakys: aš — ne.

Kas nepadeda

• Dingti iš gėdos, kad pavėlavai. Vėliau — visada geriau nei niekada.
• Paversti pokalbį savo paties sielvartu. Tu palaikai; gedulas — jo.
• Žadėti neįmanomus atvažiavimus. Geriau tikras gestas šiandien nei didelis planas, kuris neįvyksta.

Kai galėsi atvažiuoti

Jei vėliau lankysiesi jo mieste, pasiūlyk kartu nueiti į kapines ar tiesiog pakalbėti apie tą žmogų. Po kelių mėnesių, kai jo vardo jau niekas nemini, kažkieno klausimas apie jį — pati didžiausia dovana.