Ideer for å minnes en av dine kjære på årsdagen

Den første årsdagen skremmer allerede uker i forveien. De neste gjør vondt på en annen måte. Et lite ritual hjelper til med å gjøre dagen til et møtested og ikke bare til sorg.

I familien

• Livretten hens. Lag oppskriften og sett dere til bords for å fortelle historier om personen. Latter er tillatt; den er det beste tegnet.
• Et besøk til stedet hen elsket: hjembygda, hytta, benken i parken.
• Se på bilder sammen, med de minste som spør hvem som er hvem. Slik føres minnet videre.

Alene

• Skriv et brev til personen: fortell om året, om det hen ville ha gledet seg over, om savnet.
• Gjør noe dere likte å dele: turen, musikken, filmen.
• Les kondolansene på nytt. Å vende tilbake til ordene folk skrev på minnesiden minner deg om hvor mange som var glad i hen.

På avstand

Når familien er spredt rundt i verden, blir minnesiden på nett samlingspunktet: hver enkelt tenner sitt virtuelle lys, skriver noen ord eller legger til et bilde funnet i en skuff. Tusenvis av kilometer fra hverandre, alle på samme sted.

En gest utover

Noen familier gjør årsdagen til noe nyttig: å gi til saken som betydde noe for hen, plante et tre, tenne lys i kirken. Å gjøre minnet om til noe konkret godt lindrer på en helt egen måte.

Det finnes ingen fasit

Det vil komme år med fullt ritual og år med bare et lys. Begge deler er greit. Dagen er deres, og minnet også.